Je vous ai parlé de mon genou et des soucis y étant lié...
Alors, depuis, j'ai ma jambe bionique...je l'ai ainsi nommée, car j'ai besoin de trouver des choses "amusantes" autour...car sincèrement, le moral va et viens depuis...
Je vous la présente ;o))
elle répond au "doux nom" de G2Externe ... et la mienne est noire...
Le look, pas vrai??? mais ce côté là, ça va, toujours ds mes sarouels, personne ne s'en rend vraiment compte aujourd'hui, car je ne boîte plus lorsque je marche calmement avec....
C'est contraignant, chiant, bloquant...mais bien moins douloureux, en dehors de la phase des 3 dernières semaines (certains comprendront pourquoi) ... par contre ma mobilité est de coup un peu dure et je ne sais pas encore marcher plus d'1/2h sans avoir mal...
Il y a pire, je sais, et c'est cette idée qui m'empêche de péter un plomb régulièrement...
Mais, ce qui reste dur à encaisser, c'est la quasi absence de sport, l'idée de ne jamais pouvoir reprendre le jogging (ça reste mon dada!) et des mouvements comme des escaliers avec le regard des gens...sans oublier que si j'ai retrouvé depuis quelques mois la taille pour, les petites jupes...à oublier...en tout cas, tant que je n'assumerai pas...mais là, j'ai mis cette semaine un pantacourt bouffant et on l'apercevait vaguement sur mon mollet...je m'en moquait à peu près...
Enfin bref, pas rose tous les jours...et peu de couture depuis...pas mal de tricot (faut que je pense à les montrer...les ensembe comme le dernier défi 13 se sont suivis, et d'autres cowl)...et là, j'ai commencé des petits chaussons en feutrine....NONNNNNN je n'attends pas le suivant, mdr!!!!! je profite de moments où je dois mettre cette jambe bionique au repos
Bon, et avec tout ça, je sais pas si certains se souviennent de mes gros soucis de poignets d'il y a quelques années...eh bien, vous allez rire (je suis la première à le faire!), j'ai entamé un traitement orthodontique depuis juin...et avec en parallèle des visites chez un ostéo pour vérifier ma posture et tout...ma mâchoire était (toujours en cours!) de travers...et comme me l'avait dit l'ostéo (je me suis fichue de lui en lui disant que je ne le croyais pas une seconde, j'en suis revenue!) ... PLUS RIEN !!!!! en fait, il semble que les soucis de mâchoire et poignets étaient liés!!!!!
ce n'est pas moi, et j'en ai juste au-dessus...c'est l'étape 1 de la remise en place
Donc, on finit par cette petite touche positive et une autre...
J'avais du mal à me dire "plus de sport"...ce qui est au départ la consigne du spécialiste chez qui je suis suivie...qui a bien compris que ça...fallait pas rêver, il a donc conclu "pas de choc ni mouvements brusques, et TOUJOURS l'atèle pour le faire"...et je continue la zumba...les cours que j'ai suivi depuis, je ne pouvais pas faire toutes les chorés...frustrant, même si contente d'en faire un peu...et ce matin au cours, Xtof m'a vue assise et m'a demandé pourquoi...je lui ai dit, mouvements sautés...je peux pas...du coup, il m'a donné des variantes à faire...et là, je reprends espoir de faire chaque semaine mon heure complète de zumba... ça m'a vraiment fait un bien fou ce matin, car hier, en voyant plein de coureurs...je vous laisse imaginer...
Je me donne encore un peu de temps....mais je compte essayer la marche de plus en plus au fil des jours...pour que à défaut de le faire en courant, d'ici quelques temps, je puisse faire mon tour de jogging (5 km, le dernier!)...en marchant!!!
Voilà, un peu de mou...et beaucoup de bon au final...
Have a nice day...et comme d'hab, le fait de le mettre ici, va m'aider à encore tourner une page